自己許可

嫌いな人が気になる理由｜自分責めにならない鏡の法則ワーク「嫌悪の裏側ノート」

嫌いな人が気になる時、鏡の法則で自分を責める必要はありません。この記事では、嫌悪の裏側にある「禁止ラベル」を見つけ、1%だけ自分に許すノートワークを4ステップで解説します。

鏡の法則を学んでも、嫌いな人が許せない。そんな時に見てほしいのが「禁止ラベル」です。嫌いな人は、あなたの悪い部分ではなく、自分に許してこなかった姿を映しているのかもしれません。