本音ノート

感謝ノートが続かない、書くのがしんどい人へ。表ページに感謝、裏ページに本音を書く「感謝ノートの裏ページ」を5ステップで解説します。両面思考で、感謝と本音を同じ重さで見る実践ワークです。